选一门课，开始你的实践。

认识产品形态、项目和线程，逐步建立使用 AI 工具的基础理解。

从理解 AI、整理知识到使用 Skills，用一个个具体任务建立自己的工作方法。

覆盖视频创作、办公和小程序等场景，把方法用到不同任务。

围绕一个完整网站，学习主框架、功能开发与落地过程。

认识工作流与智能体，从内容生产走向业务自动化。

从环境准备开始，跟随视频完成 Codex 的第一次实际使用。

通过开发案例熟悉需求拆解、编程协作与项目交付。

面向外贸业务的建站实践，用具体场景理解网站开发流程。

围绕商业应用组织实践，探索 AI 如何进入实际工作流程。

用办公中的真实任务练习 Codex，把工具用进日常工作。

从基础认识到实际动手，用连续课时建立清晰的学习节奏。

学习与 AI 协作开发的完整过程，逐步完成可交付的成果。

通过应用案例练习提示、执行与复盘，找到适合自己的用法。

跟随长视频观察创作过程，在实际操作里理解设计思路。